Hi Kay!
Starte den Music Editor und drücke "CTRL+i" (bzw. Menü "Datei" + "Audio-Datei importieren...". Nun wählst Du das gewünschte MP3-File. Gleich anschließend müsste ein Fenster erscheinen, wo Du (im Verzeichnis Deiner Wahl) das Audio als WAVE-Datei speichern kannst.
Diese WAVE-Datei kannst Du nun in Vdl einfügen.
Eine Audio-Datei kannst Du über den Mediapool (rechts oben) einfügen. Über einen Dateimanager (Windows-Explorer o.ä.) geht das auch. Einfach die Datei in Vdl hinein ziehen.
Die Störgeräusche sind (in aller Regel) nach dem Umwandeln in das WAVE-Format nicht mehr vorhanden.
Ansonsten empfehle ich Dir dies hier:
http://hadsche.ha.funpic.de/handbuch.html