screenshot eines laufenden videos

ich hab von freunden ein video bekommen bei dem ich nun ein bild als desktophintergund haben will.. nur kann ich keinen screeshot davon anfertigen, da wenn ich das video mittels pause stoppe ich beim screenshot nur ein schwarzes bild bekomme?!
hab des schon mit mehrern verschiedenen playern ausprobiert und überall das selbe problem..

vllt kann mir hier wer helfen

grüßle peace

es gibt player die dir den akteuellen frame als jpg speichern. Ansonsten den Film in irgendein Schnittprogramm einladen und Frame exportieren. Ich denke das schafft jedes Programm.
Wird aber auch Deinem Hintergrund aufgrund der geringen Auflösung nicht wahsniniig toll aussehen..